Pastís tatín de poma sense sucre
PASTÍS TATÍN
Ingredients per a la massa:
- 200 g de flocs de civada
- 3-4 cullerades d'oli de coco
- 3 cullerades de suc concentrat de poma
- 1/2 culleradeta de canyella
- 1/4 culleradeta de vainilla
- Un pessic de sal marina
- 2-3 cullerades d’aigua
Ingredients per al topping:
- 2-3 pomes grans
- 6 cullerades de suc concentrat de poma
- Una cullerada d’oli de coco
- Suc d’una llimona
- Sal marina
Preparació de la massa:
- Barregem tots els ingredients i afegim l’aigua a poc a poc fins que estigui tot lligat.
- Ho deixem reposar 10 minuts i després ho triturem amb una batedora.
- Estirem la massa i li donem una forma arrodonida, segons la mida de la cassola on cuinarem les pomes després.
- A continuació, emboliquem la massa amb paper film i la deixem reposar a la nevera durant una hora.
Preparació del topping:
- Pelem les pomes, els traiem el cor, les tallem en forma de semilluna i posem una mica de sal perquè treguin la seva dolçor.
- En una paella o cassola baixa d’acer inoxidable de 18 cm de diàmetre (en el nostre cas), afegim el suc concentrat de poma i la cullerada d'oli de coco. Aquesta mescla ha d'omplir el fons i la cuinem a foc lent uns 5 minuts.
- El secret del pastís tatín és com disposem les pomes. Les hem de disposar en cercles concèntrics de forma ben ajustada perquè s’aguantin.
- Cuinem les pomes amb la paella/cassola tapada a foc mínim durant aproximadament 15 minuts.
Cocció de la massa:
- Escalfem el forn a 200 °C i traiem la massa de la nevera.
- Traiem la paella del foc i col·loquem a sobre la massa arrodonida (fent de tapa) ficant les vores cap a dins de la paella/cassola.
- Cuinem al forn durant uns 35-40 minuts.
- Desmotllem al cap de 5 minuts d’haver-la tret del forn.
- Servim el pastís tatín tebi. El podem acompanyar amb nata vegetal vegana per muntar amb ratlladura de llimona ratllada al moment. També el podem acompanyar amb un te verd o alguna infusió.
Nota: Podríem fer la mateixa preparació variant les fruites utilitzades.
Bon profit!
Matthias Hespe - EspaiCuinarSa - Girona - Recepta
