Sopa de cogombre i gingebre

Sopa de cogombre i gingebre

Aquesta sopa de la cuina japonesa és boníssima durant els dies més calents:

 

Sopa de cogombre i gingebre


Ingredients per a 4 persones:

• 5 bolets de xiitake secs
• 1 tros d'alga kombu (3x3 cm)
• 1 cullerada d'oli d'oliva o sèsam
• 1 ceba tallada en mitja lluna
• Un tros de gingebre de 2 cm tallat en escuradents
• 130 g de cogombre rentat, tallat en mitges llunes fines
• 150 g de tofu blanc tallat en cubs d’un cm
• Sal marina
• 2 cullerades de farina de blat de moro
• Coriandre o julivert fresc per decorar
• Aigua

Preparació:

1. Deixem en remull els bolets de xiitake i l’alga kombu en 150 ml d'aigua freda durant 10-15 minuts. Preservem l'aigua del remull. Després, tallarem l'alga i els bolets.
2. Escalfem l'oli en una cassola gran, agregem la ceba i el gingebre, i remoguem amb un parell de pinxos a foc alt. Afegim la sal, els bolets i el cogombre, i ho saltegem un minut més.
3. Incorporem l'alga, l'aigua del remull i el tofu, i ho deixem cuinar 2 o 3 minuts.
4. Abocarem 750 ml d'aigua calenta i la portarem a l’ebullició.
5. De mentre, barrejarem la farina de blat de moro amb 50 ml d'aigua freda per fer una pasta.
6. Una vegada hagi bullit l'aigua, agregarem la farina juntament amb una culleradeta de cafè de sal marina i ho deixarem coure a foc mínim durant pocs minuts.
7. Ho decorem amb coriandre o julivert.

 

Cuina macrobiòtica - Matthias Hespe - EspaiCuinarSa – Girona

Programa kit digital cofinançat pels fons next generation (eu) del mecanisme de recuperació i resiliència

Gobierno de españa red.es Kit Digital Plan de recuperación, transformación y resiliencia NextGenerationEu
YouTube
+34 972 22 41 04
+34 605 98 92 19
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per a millorar l'experiència de navegació així com per a tasques d'anàlisi.

Què són les cookies?

Una cookie és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari i ens permet reconèixer-lo. El conjunt de cookies ens ajuda a millorar la qualitat del nostre web, permetent-nos controlar quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quines no.

Acceptació de l'ús de cookies.

Cookies tècniques necessàries

Sempre actives

Les cookies tècniques són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou cookies que garanteixen les funcions bàsiques i les funcions de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.

Cookies analítiques

Totes les galetes que poden no ser especialment necessàries perquè el lloc web funcioni i s'utilitzen específicament per recopilar dades personals de l'usuari a través d'anàlisis, anuncis i altres continguts incrustats s'anomenen cookies no necessàries. És obligatori obtenir el consentiment de l'usuari abans d'executar aquestes cookies al vostre lloc web.