Espai Natura 28/04/16, 19:00-21:00

Xerrada gratuïta:

Ets el que assimiles: arregla i controla la teva digestió amb aliments naturals

Mal a la panxa, mal de cap, gasos intestinals, diarrea o restrenyiment, tots aquests símptomes poden ser resultats de diferents trastorns, com un intestí irritable, una microflora intestinal desequilibrada (disbiosis), intoleràncies o al·lèrgies a aliments concrets i colitis ulcerosa, tots causats per una alimentació desequilibrada. Si estem conscient de la causa d’un símptoma, podem actuar correctament. Una bona digestió és la base per la salut i la qualitat de la digestió depèn de la nostra alimentació. Durant la xerrada mirem com pots arreglar i controlar la teva digestió amb els aliments i preparacions culinàries adequades per calmar els diversos trastorns intestinals més comuns en una manera sostenible (alimentació antihistamínica, dieta sense gluten o làctics, dieta alcalina, la Permacultura Interna, la Macrobiòtica).

Imparteix

En Matthias Hespe és diplomat en formació, assessorament i xef de cuina macrobiòtica. Ha obert una escola de cuina saludable a Girona. És l’EspaiCuinarSa a on es fa durant tot l’any una programació de tallers de cuina amb els temaris més importants del món de l’alimentació i la salut.

Per realitzar la teva reserva, m'envies un correu electrònic amb les teves dades de contacte i el nom. Les reserves s'atenen per rigorós ordre d'arribada fins a esgotar l'aforament màxim de 40 persones.