TALLER INTENSIU de Cuina Saludable. Es realitzarà en grup - Seminari de 6 hores

Diumenge 06/03/16 (060316) i 20/03/16 (200316)

TALLER INTENSIU de Cuina Saludable. Es realitzarà en grup - Seminari de 6 hores

Dissabtes i diumenges realitzem a l'EspaiCuinarSa tallers intensius en grup. 6 hores classe de cuina saludable.


La durada del taller és de les 10:00 fins a les 16:00. El seminari de 6 hores té un cost de 85 € per persona (descompte per a familiars).

Programa:


10:00 a 11:30 Esmorzar energètic: el menjarem mentre fem una introducció al temari.
12:00 Prepararem junts el dinar i el mengerem. Després hi haurà una xerrada de cuina saludable fins a les 16:00.

Les receptes es fan amb productes ecològics: verdures i fruites de la temporada, proteïnes vegetals (llegums, seità, tofu), algues, cereals integrals, endolcidors naturals i fruits secs.

Contingut de les xerrades:


Parlarem de diferentes maneres de cuina saludable com la cuina macrobiòtica, la cuina vegetariana, la cuina vegana, la cuina paleolítica i altres mètodes de cuina saludable per millorar un colon irritable i símptomes d’excés d'àcids (alimentació alcalinitzant), parlarem dels aliments que contenen menys histamina (intolerància alimentària).

També és una bona ocasió per canviar experiències i per aclarir dubtes.


Quines són les possibles reaccions del cos en el moment del canvi d'alimentació?

Com es posa en pràctica una alimentació saludable quotidiana?

Si vols fer un pas més: què significa practicar la Macrobiòtica?

 

Dies programats:

Diumenge 6 de Març 2016 (060316)

Diumenge 20 de Març 2016 (200316)

 

Per realitzar la teva reserva, m'envies un correu electrònic amb les teves dades de contacte i el nom i el número del taller que vols fer. Les reserves s'atenen per rigorós ordre d'arribada fins a esgotar l'aforament màxim de 8 persones.

Programa kit digital cofinançat pels fons next generation (eu) del mecanisme de recuperació i resiliència

Gobierno de españa red.es Kit Digital Plan de recuperación, transformación y resiliencia NextGenerationEu
YouTube
+34 972 22 41 04
+34 605 98 92 19
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per a millorar l'experiència de navegació així com per a tasques d'anàlisi.

Què són les cookies?

Una cookie és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari i ens permet reconèixer-lo. El conjunt de cookies ens ajuda a millorar la qualitat del nostre web, permetent-nos controlar quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quines no.

Acceptació de l'ús de cookies.

Cookies tècniques necessàries

Sempre actives

Les cookies tècniques són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou cookies que garanteixen les funcions bàsiques i les funcions de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.

Cookies analítiques

Totes les galetes que poden no ser especialment necessàries perquè el lloc web funcioni i s'utilitzen específicament per recopilar dades personals de l'usuari a través d'anàlisis, anuncis i altres continguts incrustats s'anomenen cookies no necessàries. És obligatori obtenir el consentiment de l'usuari abans d'executar aquestes cookies al vostre lloc web.