Para remineralizar el cuerpo y promover un efecto yang, las bebidas deben ser cálidas, con ingredientes naturales ricos en minerales y métodos de preparación que acentúen ...

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Nivel 2

Kanten - Pastel de Mango con Ganache de Chocolate

Aquí podrás encontrar las actualizaciones y resúmenes de los cursos macrobióticos que hemos impartido recientemente. Desde sesiones de iniciación hasta programas ...

Sustitutos veganos del huevoTanto si sois alérgicos al huevo como si queréis seguir una dieta vegana, buscar sustitutos es una oportunidad para descubrir nuevos alimentos! La ...

Alimentos para Reducir la Inflamación Beneficios de los alimentos naturales en la dieta macrobiótica. Lista de alimentos clave: Sopa de miso con algas wakame Cereales integrales ...

El Microbioma Humano y la Obesidad (Documental TV España) Un documental sobre la importancia de un microbioma con mucha diversitat. Dar comida cada día a tus microbios en forma de ...

Diez consejos para hacer tus compras más eficientes

Para ir a hacer compras con menos frecuencia, para no malgastar alimentos y para no perder dinero ni tiempo

El febrero de 2016 empezamos a hacer un experimento muy impresionante con un limón. El objetivo era observar como influyen las buenas y las malas vibraciones. 

El video con las fotos lo publicamos en febrero de 2017.

Ahora ya estamos en diciembre de 2019 y hemos vuelto a hacer una fotografía del mismo limón.

Shoyu y Tamari El Shoyu y el Tamari son dos tipos de salsas de soja diferentes. Muchas veces la gente piensa, que son la misma cosa y a menudo los nombres Shoyu y Tamari se usan indistintamente, ...

Clorofila - la sangre verde y fuente importante de magnesio ¿Porque es muy importante comer verduras y hojas verdes para mantener la salud? La estructura química de la clorofila es ...

Utilización de aceites y grasas para cocinar   Aceites y grasas en la nutrición A pesar de todas las creencias, la grasa y el aceite son una parte importante de la dieta. ...

Un texto con argumentos y sin fotos de Matthias Hespe

La Tekka no es un nuevo superalimento, es un condimento tradicional de la cocina asiática con un sabor fuerte e intenso, que se dio a conocer en Occidente gracias a la macrobiótica - Matthias Hespe

Semillas de sésamo, su uso, sus propiedades y beneficios - Matthias Hespe

La sal marina es el condimento más yang en la Macrobiótica, concentra y activa. La utilizamos por ejemplo para yanguizar los alimentos yin, que contienen mucho potasio como las verduras.